Was Sie für bessere Ergebnisse in Ihrem Trading Journal festhalten sollten

Wenn Sie Ihre Geschäfte nicht verfolgen, handeln Sie nicht wirklich - Sie reagieren nur.

Ein Trading-Tagebuch ist Ihr bestes Werkzeug, um besser zu werden. Es zeigt Ihnen, was funktioniert, was nicht, und wo Sie vermeidbare Fehler machen. Aber die meisten Händler führen entweder kein Tagebuch - oder halten die falschen Dinge fest.

In diesem Leitfaden wird aufgeschlüsselt, was zu erfassen ist (und warum), damit Ihr Tagebuch zu einem echten Fahrplan für Verbesserungen wird - und nicht nur zu einer Aufzeichnung von Gewinnen und Verlusten.

Warum Journalismus ein Wettbewerbsvorteil ist

Überlegen Sie es sich:

• Sie nehmen einen Handel an.
• Es gewinnt. Sie fühlen sich gut.
• Sie nehmen eine andere. Es geht verloren. Du optimierst etwas.
• Zwei weitere Siege. Eine weitere Niederlage. Man ist frustriert.

Die Wochen vergehen, und Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Fortschritte machen oder sich nur im Kreis drehen.

Dies ist der Ort, an dem ein Handelsblatt alles ändern.

Sie schafft Klarheit.

Sie hören auf, Entscheidungen auf der Grundlage von Emotionen oder kurzfristigen Ergebnissen zu treffen, und beginnen, sie auf der Grundlage von Fakten zu treffen.

Die besten Trader handeln nicht nur. Sie prüfen. Unerbittlich.

Sie wissen, dass die Überprüfung von Geschäften mit den richtigen Daten die Lernkurve verkürzt. So können Sie jahrelange Markterfahrung auf Monate komprimieren - ohneIhr Konto zu sprengen.

Die wichtigsten Vorteile eines ordnungsgemäßen Handelsjournals

1. Klarheit über den tatsächlichen Vorteil Ihrer Strategie
2. Bewusstsein für wiederkehrende Fehler
3. Verbesserte Disziplin und Ausführung
4. Schnellere Korrekturen und Verfeinerungen
5. Stärkere Überzeugung beim Livegang

Es geht nicht darum, jede Kleinigkeit aufzuzeichnen, sondern darum, das zu verfolgen, was Ihnen tatsächlich hilft, besser zu werden.

Lassen Sie uns das aufschlüsseln.

Was Sie in Ihrem Handelsjournal festhalten sollten

Mit Absicht protokollieren. Überprüfen Sie mit Absicht. Verbessern Sie mit Geschwindigkeit.

Hier sind die wichtigsten Datenpunkte, die es zu verfolgen gilt:

1. Einstieg und Ausstieg Screenshots

• Warum das wichtig ist: Ihr Gedächtnis ist unzuverlässig. Was sich zu dem Zeitpunkt wie eine tolle Einrichtung anfühlte, kann später ganz anders aussehen. Screenshots geben Ihnen Kontext.
• Wie FX-Wiedergabe hilft: Automatische Erfassung von Ein- und Ausstiegsbildschirmen - manuelle Screenshots sind nicht erforderlich.

Profi-Tipp: Markieren Sie die Tabelle mit Ihrem Gedankengang. Mit der Zeit zeigen sich Muster, was funktioniert - und was nicht.

2. Datum, Uhrzeit und Sitzung

• Warum das wichtig ist: Das Marktverhalten ändert sich je nach Sitzung. So kann es sein, dass Sie in London besser abschneiden als in New York, oder dass Sie in Asien abgehängt werden.
• Was zu analysieren ist: Häufeln sich Ihre Erfolge zu bestimmten Zeiten? Machen Sie spät am Tag mehr Fehler?

Titel:

• Datum des Handels
• Eintritts-/Austrittszeit
• Marktsitzung (London / NY / Asien)

3. Strategie oder Setup-Tag

• Warum das wichtig ist: Sie handeln nicht nur. Sie testen Ideen. Die Kennzeichnung Ihrer Trades nach Strategien zeigt Ihnen, welche Setups tatsächlich erfolgreich sind.

Beispiele:

• Breakout
• Erneuter Test
• Liquiditätssweep
• FVG-Eintrag
• Nachrichten verblassen

Mit der Zeit: Sie werden wissen, welche Setups sich lohnen und welche die Leistung beeinträchtigen.

4. Marktkontext / Bedingungen

• Warum das wichtig ist: Ein Setup, das in einem Trendmarkt funktioniert, kann in einer Handelsspanne kläglich scheitern. Die Aufzeichnung des Kontextes hilft, Ihre Ergebnisse zu erklären.

Titel:

• Marktzustand (steigend / schwankend / unruhig)
• Aktuelle Ereignisse
• Zeit des Tages
• Volatilität

Verwenden Sie dies, um einen Filter zu erstellen:

"Dieser Ansatz funktioniert, aber nur, wenn die Marktstruktur stimmt und die Volatilität konstant ist.

5. Einstieg, Stop Loss und Take Profit

• Warum das wichtig ist: Man kann die Ausführung nicht verbessern, wenn man sie nicht misst.

Protokoll:

• Genauer Eintrittspreis
• Stop-Loss-Niveau
• Ziel der Gewinnmitnahme
• Tatsächlicher Ausstiegspreis

Fragen zur Überprüfung:

• Habe ich den Plan befolgt?
• Habe ich SL zu früh verlegt?
• Habe ich den Handel abgekürzt?
• War meine TP realistisch?

6. Risiko pro Handel / Positionsgröße

• Warum das wichtig ist: Risikodisziplin unterscheidet konsequente Trader von Zockern. Das Protokollieren Ihrer Größe zeigt, ob Sie beständig bleiben - oder auf der Flucht sind.

Titel:

• Positionsgröße in Lots oder Kontrakten
• Risiko in % des Kontos
• Jede Abweichung von Ihrem Plan

Wenn Ihr Tagebuch zeigt, dass Sie nach einem Verlust mehr riskieren - oder nach einem Gewinn weniger -, ist das emotionales Handeln.

7. Geplantes vs. tatsächliches R:R (Reward to Risk)

• Warum das wichtig ist: Das R:R ist wichtiger als die Gewinnquote. Viele profitable Händler gewinnen 40 % der Zeit, aber ihre Gewinner sind 2-3 Mal so viele wie ihre Verlierer.

Beide verfolgen:

• Geplantes R:R: Was Sie anstreben
• Actual R:R: Was Sie erreicht haben

Im Laufe der Zeit zeigt sich dies, wenn:

• Ihre Ziele sind realistisch
• Sie steigen vorzeitig aus
• Sie geben Gewinne zurück

8. Ergebnis: Gewinn, Verlust oder ausgeglichenes Ergebnis

Einfach, aber nicht nur "W" oder "L" eintragen.

Außerdem enthalten:

• Netto-GuV in % oder $
• Pips oder Punkte insgesamt
• Provisionen/Verluste (falls zutreffend)

So erhalten Sie ein reales Bild, insbesondere beim Backtesting oder bei der Aufzeichnung in einer Simulation wie FX Replay.

9. Emotionaler Zustand (vorher, während, nachher)

• Warum das wichtig ist: Ihre Denkweise wirkt sich auf die Ausführung aus. Emotionen wie Angst, Zögern oder Gier sabotieren gute Trades.
• Wie man es verfolgt: Einfache 1-Wort-Check-ins:

Vorher: Ruhig / Ängstlich / Übermütig

Während: Konzentriert / Nervös / Ungeduldig

Danach: Erleichtert / Frustriert / Neutral

Die Erkennung von Mustern ist hier sehr wichtig. Wenn die meisten Ihrer Verlustgeschäfte mit "zögerlich" oder "übermütig" gekennzeichnet sind, haben Sie einen klaren Ort, um sich zu verbessern.

10. Irrtümer oder Abweichungen

• Warum das wichtig ist: Nicht immer ist der Verlust das Problem, sondern der Verstoß gegenIhre Regeln. Wenn Sie Ihr System befolgt haben, ist ein Verlust nur ein Datenverlust. Aber wenn Sie davon abgewichen sind, ist das das eigentliche Problem.

Titel:

• Regel gebrochen
• Warum Sie es kaputt gemacht haben
• Was Sie beim nächsten Mal anders machen werden

So kommen Händler von der Emotion zur Intention.

11. Handelsnote oder Punktzahl

Optional, aber leistungsstark.

Bewerten Sie jeden Handel nach:

• Ausführung (0-10)
• Ihrem Plan folgen (0-10)
• Qualität der Einrichtung (0-10)

So können Sie sich auf den Prozess konzentrieren und nicht nur auf die Ergebnisse.

12. Gelernte Lektionen

• Warum das wichtig ist: Dies ist der Ort, an dem Wachstum stattfindet. Beenden Sie jeden Tagebucheintrag mit 1-2 Zeilen, die zusammenfassen, was Sie gelernt haben.

Beispiel:

"Eintrag war gültig, aber Struktur war unklar. Warten Sie das nächste Mal auf eine saubere HH/HL-Bestätigung."

Überprüfen Sie dann wöchentlich, ob sich die Themen wiederholen.

Wöchentlicher Rückblick: Aus Daten werden Verbesserungen

Ein Journal ist nur dann nützlich, wenn Sie es durchsehen.

Setzen Sie sich jede Woche hin und gewinnen Sie Erkenntnisse:

• Welche Setups haben am besten abgeschnitten?
• Wo haben Sie gegen Regeln verstoßen?
• In welcher Zeit oder Sitzung waren Sie am konsequentesten?
• Decken Ihre Gewinner Ihre Verlierer?

Erstellen Sie eine 3-teilige Zusammenfassung:

1. Was diese Woche funktioniert hat
2. Was nicht geschah
3. Worauf Sie sich nächste Woche konzentrieren sollten

Mit der Zeit werden diese Zusammenfassungen zu Ihrem Vorteil.

Wie FX Replay den Prozess rationalisiert

Manuelles Journaling ist eine Plackerei. Deshalb geben die meisten Händler nach ein paar Wochen auf.

FX Replay beseitigt diese Reibung:

• Automatische Aufnahme von Screenshots der Ein- und Ausgänge
• Sofortige Kennzeichnung von Strategien und Setups
• Detaillierte Metriken zu Gewinnrate, R:R, Sitzungsleistung und mehr
• Einfaches Handelsjournaling in einer übersichtlichen Oberfläche

Anstatt den Handel nach Feierabend zu protokollieren, protokollieren Sie , während Sie testen - inEchtzeit.

Dies führt zu schnellerem Feedback, mehr Wiederholungen und deutlicherer Verbesserung.

Letzte Überlegungen: Ihr Journal ist Ihr Vorteil

Großartige Geschäfte passieren nicht einfach so. Sie sind das Ergebnis einer konsequenten Überprüfung, unermüdlichen Verbesserung und präzisen Ausführung.

Ein gut geführtes Tagebuch sagt die Wahrheit - ob Sie Fortschritte machen oder nur Knöpfe drücken.

Erfassen Sie also nicht nur die Daten um der Daten willen. Verfolgen Sie, was wichtig ist:

• Der Plan
• Die Ausführung
• Der Kontext
• Die Emotion
• Das Ergebnis
• Die Lektion

Dann nutzen Sie sie, um Disziplin und Klarheit in Ihre Strategie zu bringen.

FX Replay gibt Ihnen die Werkzeuge.

Sie bringen die Reps.

Zusammen ist das Ihr Vorteil.