Что отслеживать в своем торговом журнале для достижения лучших результатов

Если вы не отслеживаете свои сделки, вы не торгуете - вы просто реагируете.

Торговый дневник - это ваш лучший инструмент для совершенствования. Он показывает вам, что работает, что нет и где вы допускаете ошибки, которых можно избежать. Но большинство трейдеров либо не ведут его, либо ведут неправильно.

В этом руководстве рассказывается, что и почему нужно отслеживать, чтобы ваш дневник стал настоящей дорожной картой для совершенствования, а не просто записью побед и поражений.

Почему ведение дневника является конкурентным преимуществом

Подумайте об этом:

• Вы принимаете сделку.
• Он побеждает. Вы чувствуете себя хорошо.
• Вы берете другую. Он проигрывает. Вы что-то подправляете.
• Еще две победы. Еще один проигрыш. Вы расстраиваетесь.

Проходят недели, а вы не уверены, добиваетесь ли вы прогресса или просто крутитесь по кругу.

Именно здесь торговый журнал меняет все.

Это создает ясность.

Вы перестаете принимать решения, основанные на эмоциях или краткосрочных результатах, и начинаете принимать их, основываясь на фактах.

Лучшие трейдеры не просто торгуют. Они анализируют. Без устали.

Они знают, что анализ сделок на основе правильных данных сокращает кривую обучения. Именно так можно сократить годы работы на рынке до нескольких месяцев, неопустошая свой счет.

Основные преимущества правильного торгового журнала

1. Ясность в отношении реальных преимуществ вашей стратегии
2. Осознание повторяющихся ошибок
3. Улучшение дисциплины и исполнения
4. Более быстрые исправления и доработки
5. Более сильная убежденность при выходе в эфир

Речь идет не о том, чтобы записывать каждую мелочь, а о том, чтобы отслеживать то, что действительно помогает вам стать лучше.

Давайте разберемся, что к чему.

Что отслеживать в своем торговом журнале

Ведите журнал с целью. Просматривайте с намерением. Улучшайте со скоростью.

Вот наиболее важные точки данных, которые необходимо отслеживать:

1. Скриншоты входа и выхода

• Почему это важно: Ваша память ненадежна. То, что в тот момент казалось отличной настройкой, позже может выглядеть совсем иначе. Скриншоты дают вам контекст.
• Как FX Replay помогает: Автоматически фиксирует визуальные эффекты входа/выхода - нет необходимости делать скриншоты вручную.

Совет профессионала: Пометьте на схеме свой ход мыслей. Со временем появляются закономерности в том, что работает, а что нет.

2. Дата, время и сеанс

• Почему это важно: Поведение рынка меняется в зависимости от сессии. Вы можете показать лучшие результаты в Лондоне, чем в Нью-Йорке, или оказаться в выигрыше в Азии.
• Что нужно проанализировать: Ваши победы сгруппированы в определенное время? Делаете ли вы больше ошибок в конце дня?

Трек:

• Дата сделки
• Время входа/выхода
• Рыночная сессия (Лондон / Нью-Йорк / Азия)

3. Стратегия или тег настройки

• Почему это важно: Вы не просто торгуете. Вы тестируете идеи. Отмечая свои сделки по стратегии, вы узнаете , какие установки действительно приносят результат.

Примеры:

• Прорыв
• Повторный тест
• Зачистка ликвидности
• Вступление в FVG
• Новости затухают

Со временем: Вы узнаете, какие настройки стоит масштабировать, а какие снижают производительность.

4. Контекст/условия рынка

• Почему это важно: Установка, которая работает на трендовом рынке, может потерпеть неудачу в диапазоне. Запись контекста в журнале поможет объяснить ваши результаты.

Трек:

• Состояние рынка (тренд/диапазон/поворот)
• Новостные события
• Время суток
• Волатильность

Используйте это для создания фильтра:

"Эта схема работает, но только когда структура рынка выровнена и волатильность стабильна".

5. Вход, стоп-лосс и тейк-профит

• Почему это важно: Вы не сможете улучшить исполнение, если не будете его измерять.

Журнал:

• Точная цена входа
• Уровень стоп-лосса
• Цель по тейк-профиту
• Фактическая цена выхода

Обзорные вопросы:

• Следовал ли я плану?
• Не слишком ли рано я переехал в SL?
• Я сократил срок торговли?
• Была ли моя ТП реалистичной?

6. Риск на сделку / размер позиции

• Почему это важно: Дисциплина риска отличает последовательных трейдеров от азартных игроков. Запись в журнале ваших размеров показывает, остаетесь ли вы последовательным или гонитесь за риском.

Трек:

• Размер позиции в лотах или контрактах
• Риск как % от суммы счета
• Любое отклонение от вашего плана

Если ваш дневник показывает, что вы рискуете больше после проигрыша или уменьшаете риск после выигрыша - это эмоциональная торговля.

7. Планируемое и фактическое соотношение R:R (вознаграждение и риск)

• Почему это важно: R:R важнее, чем процент побед. Многие прибыльные трейдеры выигрывают 40% времени - но их победители в 2-3 раза больше проигравших.

Проследите за обоими:

• Запланировано R:R: то, к чему вы стремились
• Фактический R:R: Чего вы достигли

Со временем это проявляется:

• Ваши цели реалистичны
• Вы уходите рано
• Вы получаете прибыль

8. Результат: Победа, поражение или безубыточность

Просто, но не просто записывайте "W" или "L".

Также в комплект входят:

• Чистый доход от продаж в % или $
• Общее количество пунктов или очков
• Комиссионные/скидки (если применимо)

Это дает вам реальную картину, особенно при бэктестинге или ведении журнала в симуляторе, таком как FX Replay.

9. Эмоциональное состояние (до, во время, после)

• Почему это важно: Ваш образ мыслей отражается на исполнении. Эмоции, такие как страх, нерешительность или жадность, саботируют хорошие сделки.
• Как это отслеживать: Простые отметки в 1 слово:

До: Спокойствие / Беспокойство / Самоуверенность

Во время: Сосредоточенность / Нервозность / Нетерпение

После: Облегчение / Разочарование / Нейтральное состояние

Распознавание закономерностей здесь играет огромную роль. Если большинство ваших убыточных сделок отмечены как "нерешительные" или "слишком самоуверенные", вам есть куда совершенствоваться.

10. Ошибки или отклонения

• Почему это важно: Потеря не всегда является проблемой - проблемой является нарушениеправил. Если вы следовали своей системе, то проигрыш - это просто данные. Но если вы отклонились, это уже настоящая проблема.

Трек:

• Правило нарушено
• Почему вы его сломали
• Что вы будете делать по-другому в следующий раз

Именно так трейдеры переходят от эмоционального состояния к намеренному.

11. Торговая оценка или балл

Необязательный, но мощный.

Оцените каждую сделку по:

• Исполнение (0-10)
• Следуя своему плану (0-10)
• Качество настройки (0-10)

Это позволяет сосредоточиться на процессе, а не только на результатах.

12. Извлеченные уроки

• Почему это важно: Именно здесь происходит рост. Заканчивайте каждую запись в дневнике 1-2 строками, в которых подводите итог тому, что вы узнали.

Пример:

"Вход был действительным, но структура была неясной. В следующий раз дождитесь более чистого подтверждения HH/HL".

Затем проводите еженедельный обзор и ищите повторяющиеся темы.

Еженедельный обзор: Превратите данные в улучшения

Журнал полезен только в том случае, если вы его просматриваете.

Каждую неделю садитесь и делайте выводы:

• Какие установки показали наилучшие результаты?
• Где вы нарушили правила?
• В какое время или на каком занятии вы были наиболее последовательны?
• Победители покрывают проигравших?

Создайте резюме, состоящее из трех частей:

1. Что получилось на этой неделе
2. Что не получилось
3. На что обратить внимание на следующей неделе

Со временем эти резюме станут вашими преимуществами.

Как FX Replay оптимизирует процесс

Ведение журнала вручную - это муторное занятие. Вот почему большинство трейдеров бросают это занятие через несколько недель.

FX Replay устраняет это трение:

• Автоматическое создание скриншотов при входе и выходе из системы
• Мгновенная пометка стратегий и настроек
• Подробные показатели коэффициента побед, R:R, эффективности сессий и многое другое
• Удобный журнал торговли в чистом интерфейсе

Вместо того чтобы записывать сделки после окончания рабочего дня, вы ведете дневник во время тестирования - врежиме реального времени.

Это обеспечивает более быструю обратную связь, большее количество повторений и более четкое совершенствование.

Заключительные мысли: Ваш журнал - это ваша грань

Великие сделки не случаются просто так. Они являются результатом последовательного анализа, неустанного совершенствования и точного исполнения.

Правильно веденный дневник говорит правду - продвигаетесь ли вы вперед или просто нажимаете на кнопки.

Поэтому не стоит отслеживать только ради того, чтобы отслеживать. Отслеживайте то, что важно:

• План
• Исполнение
• Контекст
• Эмоция
• Результат
• Урок

Затем используйте его, чтобы придать дисциплину и четкость своей стратегии.

FX Replay предоставляет вам все необходимые инструменты.

Вы приносите повторы.

Все вместе - это ваше преимущество.